반응형 (2) 지혜로운 부모18 흔들리지 않는 사랑! '안정적인 애착'이 아이의 회복탄력성을 키운다 아이를 키우다 보면 넘어지고, 실패하고, 좌절하는 순간들을 마주하게 되죠. 그때마다 부모로서 마음이 아프고 대신 해결해주고 싶은 마음이 굴뚝같으실 거예요. 하지만 우리 아이가 살아가야 할 세상은 예상치 못한 어려움으로 가득하답니다. 이때 우리 아이에게 가장 필요한 것이 바로 '회복탄력성(Resilience)', 즉 좌절과 역경 속에서도 다시 일어서는 힘이에요.그리고 이 회복탄력성을 키우는 가장 강력한 뿌리가 바로 부모와의 '안정적인 애착(Secure Attachment)'이라는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 흔들리지 않는 부모의 사랑으로 아이의 회복탄력성까지 쑥쑥 키워주는 '안정적인 애착 형성'의 중요성과 그 방법을 자세히 이야기해 볼까 해요. 1. '안정적인 애착', 왜 우리 아이에게 필요할까요?안정적.. 2025. 8. 4. 지친 부모님을 위한 위로! '아이 기다려주기' 육아로 얻는 평온과 성장 아이를 키우다 보면 매 순간 '빨리'라는 말을 되뇌고 있는 자신을 발견할 때가 있죠. "빨리 밥 먹어!", "빨리 옷 입어!", "빨리 와!"… 아이의 성장과 발달은 조급하게만 느껴지고, 때로는 내 아이가 또래보다 느린 건 아닐까 불안감에 휩싸이기도 합니다. 이런 조바심은 결국 양육 스트레스로 이어져 부모님의 마음을 지치게 만들어요.하지만 기억하세요. 아이의 성장 속도는 아이마다 다르며, '기다림'은 아이와 부모 모두에게 가장 큰 선물이 될 수 있습니다. 오늘은 양육 스트레스를 줄이고, 아이의 성장 속도를 존중하며 부모의 마음을 다스리는 '아이 기다려주기' 육아법에 대해 이야기해 볼까 해요. 우리 함께 조급함을 내려놓고, 평온한 육아의 기쁨을 찾을 수 있도록 노력해봐요.1. 왜 '아이 기다려주기'가 양육.. 2025. 8. 3. '충분히 좋은 엄마' : 완벽하지 않아도 괜찮아! 행복하게 살아가는 법 아이를 낳고 엄마가 되는 순간, 우리는 갑자기 세상에서 가장 완벽한 존재가 되어야만 할 것 같은 부담감에 사로잡히곤 하죠. 뽀얀 아기 피부처럼 완벽한 육아, 흔들림 없는 감정 조절, 늘 해맑은 아이와 즐거운 놀이 하지만 현실은 예상과 다르게 흘러갈 때가 많아요.'나는 좋은 엄마일까?', '왜 저 엄마처럼 못 할까?' 이런 고민으로 자신을 자책하고 힘들어하는 엄마 파트너님들을 위해, 오늘은 심리학자가 이야기하는 '완벽하지 않아도 괜찮아! 충분히 좋은 엄마로 행복하게 살아가는 법'에 대해 이야기해 보려고 합니다. 1. '완벽한 엄마'라는 환상, 왜 우리를 힘들게 할까요?미디어와 사회가 만들어내는 '완벽한 엄마'의 이미지는 많은 엄마들에게 좌절감과 죄책감을 안겨줍니다. 이 환상에서 벗어나야 진짜 행복을 찾을 .. 2025. 8. 2. 열대야도 이겨내는 꿀잠 비법! 우리 아이 여름 숙면 돕는 5가지 방법 푹푹 찌는 여름밤, 열대야 때문에 아이도 부모도 잠 못 이루고 뒤척일 때가 많으시죠? 아이는 더워서 잠투정하고, 부모님은 아이 재우다 지쳐 잠드는 악순환이 반복되기도 합니다. 하지만 열대야 속에서도 우리 아이가 꿀잠을 자야 성장 발달에 중요한 호르몬이 분비되고, 면역력도 튼튼해질 수 있답니다!오늘은 열대야를 이겨내고 우리 아이의 여름 숙면을 돕는 5가지 확실한 방법을 알려드릴게요. 이 팁들로 아이도 부모님도 편안한 여름밤을 보내시길 바랍니다!1. 쾌적한 '잠자리 환경' 조성은 기본 중의 기본!여름밤 숙면의 8할은 잠자리 환경이 좌우한다고 해도 과언이 아니에요.적정 실내 온도 유지 (22~24도): 에어컨이나 선풍기를 활용해 실내 온도를 22~24도 정도로 맞춰주세요. 너무 낮으면 오히려 감기에 걸릴 수 .. 2025. 8. 1. 모기, 진드기 꼼짝 마! 여름철 해충으로부터 아이를 보호하는 똑똑한 방법 안녕하세요, SOVERIGN_KIDSTORY 파트너예요! 무더운 여름은 아이들이 신나게 뛰어놀 수 있는 계절이지만, 불청객 해충들 때문에 걱정이 이만저만 아니실 거예요. 특히 모기와 진드기는 가려움증은 물론, 각종 감염병을 옮길 수 있어 우리 아이의 건강을 위협하기도 하죠.오늘은 여름철 해충으로부터 우리 아이를 안전하게 보호하기 위한 똑똑한 방법들을 알려드릴게요! 특히 기피제의 성분별 특징과 월령별 사용 기준까지 꼼꼼하게 정리했으니, 올여름 해충 걱정 없이 아이와 즐거운 시간 보내시길 바랍니다.1. 여름철 대표 해충, 왜 조심해야 할까요?모기와 진드기는 단순한 가려움을 넘어 다양한 질병을 유발할 수 있어 더욱 주의가 필요해요.모기: 일본뇌염, 말라리아, 지카바이러스 등 감염병의 매개체가 될 수 있어요. .. 2025. 7. 30. 물놀이 꼭! 영유아 안전을 위한 필수 점검 리스트 (장비부터 환경) 안녕하세요, SOVERIGN_KIDSTORY 예요! 무더운 여름, 아이와 함께 시원한 물놀이 계획하고 계시죠? 아이들의 웃음소리가 가득한 물놀이는 생각만 해도 즐겁지만, 안전사고는 언제 어디서든 발생할 수 있다는 점을 잊지 말아야 해요. 특히 영유아는 예측 불가능한 행동을 할 수 있고, 위험 상황 대처 능력이 부족하기 때문에 부모님의 철저한 준비와 관심이 필수적입니다.오늘은 우리 아이의 즐겁고 안전한 물놀이를 위해 물놀이 전 반드시 확인해야 할 필수 점검 리스트를 장비부터 환경까지 꼼꼼하게 알려드릴게요!1. 물놀이 장비, 제대로 준비했나요?아이의 안전을 지켜주는 가장 기본적인 요소는 바로 적절한 안전 장비 착용입니다.구명조끼는 필수, '몸에 꼭 맞는' 것으로!중요성: 구명조끼는 물에 빠졌을 때 아이의 머.. 2025. 7. 29. 이전 1 2 3 다음 반응형
