반응형 감정조절2 비난 대신 공감! '나 전달법'으로 아이와 관계를 망치지 않는 대화법 아이가 잘못된 행동을 했을 때, 부모님도 모르게 "너 왜 또 그래!", "너 때문에 엄마가 힘들어!"와 같은 말을 내뱉고 후회한 적 있으시죠? 아이의 행동을 지적하려 했을 뿐인데, 결국 아이는 엄마 아빠의 비난을 듣고 상처받고, 관계는 점점 멀어지는 것 같아 속상해집니다.하지만 걱정 마세요! 오늘은 아이의 행동을 바꾸면서도, 부모와 아이의 관계를 망치지 않고 오히려 더 끈끈하게 만들어주는 마법 같은 대화법, '나 전달법(I-Message)'에 대해 자세히 알려드릴게요. 비난과 잔소리 대신 공감과 사랑을 담아, 아이와 진심으로 소통하는 방법을 함께 배워봐요!1. '나 전달법'이 왜 중요할까요? 비난하는 '너 전달법'과의 차이!'나 전달법'은 아이의 행동에 대한 부모의 감정과 생각을 '나'를 주어로 솔직하게.. 2025. 8. 9. 육아 스트레스? 회피 대신 마주보기! 건강하게 감정 다스리는 부모의 기술 안녕하세요, SOVERIGN_KIDSTORY 파트너예요! 아이를 키우는 일은 세상에서 가장 아름답고 소중한 경험이지만, 동시에 예상치 못한 순간 찾아오는 육아 스트레스로 인해 마음이 지치고 힘들어질 때도 많아요. 혹시 이 스트레스를 애써 외면하거나, "내가 이러면 안 되는데..." 하며 자책하고 있지는 않으신가요? 오늘은 육아 스트레스를 피하지 않고 건강하게 마주하며, 지친 감정을 현명하게 다스리는 부모의 기술에 대해 이야기해 보려고 합니다.1. 육아 스트레스, 왜 마주해야 할까요?육아 스트레스는 피한다고 사라지지 않아요. 오히려 꾹꾹 눌러 담으면 몸과 마음의 병이 되고, 아이와의 관계에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스를 건강하게 마주하는 것은 부모 자신뿐만 아니라 아이에게도 중요한 영향을.. 2025. 7. 28. 이전 1 다음 반응형
